Vision Weekly News

46 visionweekly.com.au FRI, 11th SEP 891 SPECIAL FOCUS 얼굴로감정표현한다 잔주름은얼굴의표정근육을따라생긴다.평소스트레스를많 이받거나기분이안좋을때입꼬리를밑으로내리면세로주름 이생긴다. 또한마음에없는웃음을많이지을때도얼굴전체 에세로로큰주름이패이기도한다.어리광을부린다고입술을 자주삐죽거리면입술양옆으로작은세로주름이,음식을작게 오물오물씹으면팔자주름이잘생긴다.그뿐만아니라평소잔 뜩찡그린이마와미간주름은나이들어보이는것을넘어괴 팍한인상을심어준다. 주름이 생기는 나쁜 생활습관 10가지 밤나들이를즐긴다 ‘잠은최고의보약’이라는문구가있다. 실제로수면은우리일 상생활과건강에상당한영향을미친다. 특히,수면시간이부족하면피부가까칠해지는것처럼자야할 시간에잠을자지않고깨어있으면낮동안자극받은피부가재 생되지 못해 피부가 건조해지고 탄력이 떨어진다. 세포분열이 가장활발한밤10시부터새벽2시사이의잠은아름다운피부 를만들수있는황금의시간이다.주름을막으려면피부에게도 쉬는시간을줘야한다. 나이가들수록 ‘주름’에대한고민은커져만간다. 특히30대가넘어가면서피부탄력이떨어짐과동시에신축성을유지해주는콜라겐결속력도점점떨어진다. 이로인해우리얼굴에는주름이생기게되고피부탄력도함께떨어진다. 이처럼노화가주름의원인이긴하지만, 나이가같다고해서얼굴주름도모두똑같지는않다. 평상시어떤생활습관을가지느냐에따라주름의개수가틀려지고더젊어보이기도혹은더늙어보이기도한다. 또래친구보다피부에주름이훨씬많다면평소생활습관이어떠한지파악하고잘못된점이있으면하루빨리고치는게좋겠다. 다음은얼굴주름을만드는잘못된생활습관들이다. 세월이 야속하다고?