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57 광고문의 0422 258 092, 0432 008 985 visionweekly01@gmail.com 그립연습 글: 티칭프로원성욱 (0402 598 961) 안녕하세요? 코로나때문에생기는변수가너무많습니 다.예상하지못하는일이생겨서생활에도 많은어려움이있습니다. 부디여러분모두어려움을잘이겨내시기 를바랍니다. 골프라는게임은정말예측하기힘든게임 입니다.드라이버가잘맞았다고버디를하 는것도아니고반대로세컨샷이그린에서 벗어나워터헤저드에빠졌다고해도다시 친샷이홀에바로들어가버리기도하는것 이골프입니다. 골프경기는이렇게예측하기어렵지만골 프스윙은상대적으로예상하기쉽다고할 수있죠. 골프스윙이나빠지는경우는보통그립에 서시작됩니다.그립이중요하다는것은여 기에서도여러번언급을했었죠. 그리고 제가 레슨을 할 때도 수 없이 반복 한이야기입니다.하지만쉽게지나치게되 는 것이 그립이죠. 자동차 타이어가 잘 못 끼워져있다면차가움직이기어렵겠죠?그 립이란당연하게잘잡았을줄알았던부분 이자세히보면잘못잡은경우가종종있 습니다. 타이어를잘끼워두고볼트를잘채우지못 한것과비슷합니다. 스윙을배운지벌써몇달이지나도록클럽 을휘두르는느낌이불편하다면그립을먼 저점검해보길바랍니다. 그립을 잘 잡으려면 어떻게 해야 할까요? 생활속에서골프그립과비슷한것을찾아 서 설명해 보겠습니다. 파리채를 잡으려면 어떻게 잡을 까요? 손 바닥으로 잡지 않고 손가락에올려놓고잡겠죠? 그리고 손등의 반정도가 하늘을 향하도록 잡습니다.부엌에서칼을잡고두부를자를 때는 어떻게 할까요? 칼의 손잡이 부분의 대부분이손가락에있고손바닥의절반정 도는손잡이의위부분에있습니다.칼을눌 러야하니까요.양치질을할때는칫솔을어 떻게 잡을 까요? 어떻게 잡던지 상관 없이 칫솔의손잡이부분과손사이에는되도록 빈공간이없도록하면서손안에서칫솔이 돌아다니지않도록잡을것입니다. 생활속에서손으로무엇인가를잡을때는 어떤모양을생각해서잡지않습니다.되도 록이면내손이편해야하며그물건을잡고 손을움직여도그물건이손안에서빠져나 가지않도록손과물건사이를밀착시킵니 다. 그립을 잘 잡는 방법이 바로 이런 것입 니다.겉으로보이는모양도중요하지만손 안에서 느껴지는 느낌이 불안하지 않도록 여러번다시잡아보는것이필요합니다.그 립을잡았을때는당연히불편합니다.그냥 막대기나야구방망이또는테니스라켓을 잡았을때와는다른불편함이있습니다.왜 냐하면 클럽 체이스가 비스듬하게 누워있 기때문에그면의방향을올바르게두면서 잡아야하기때문이죠. 초보골퍼들에게는골프클럽을잡는연습 보다는채가끼워져있지않는빈그립만을 잡고연습을하는것이더좋습니다. 빈그립을잡고연습하면서얼마정도의힘 이들어가는지도점검하면좋습니다. 기초가탄탄해야실력이좋아집니다. 감사합니다. 원프로와나누는골프이야기 유튜브만 봐도 환경오염? 탄소 발자국에서 파생된 다양한 실천 양식 들은세계지구환경보존을위한선한행동 으로 이어지고 있다. 아래에서는 탄소 발자 국의의의,탄소발자국을줄이는방법등에 대해알아보도록하자. ‘탄소발자국’은2006년영국의회과학기술 처에서 최초로 제안되었다. 제품을 생산할 때 발생되는 이산화탄소 총량을 탄소 발자 국으로표시하자는데에서유래하였다. 이후 탄소 발자국은 이산화탄소 배출에 따 른 경각, 지구 온난화에 따른 이상 기후, 환 경의변화,재난에대한우려와경각심이커 지면서 그 원인이 되는 이산화탄소 발생량 을 감소시키고자 하는 목적으로 사용되기 시작했다.오늘날에는일상생활에서인간이 사용하는연료나전기,용품등을모두포함 하는개념으로사용되고있다. 탄소 발자국을 소비자가 한눈에 알아볼 수 있도록라벨을붙이게하는제도가‘탄소라 벨링제도’이다.이러한탄소발자국표시는 무게단위인㎏,실제광합성을통해서감소 시킬수있는이산화탄소양을나무의수로 환산해서 표시한다. 이미 친환경에 대한 우 호적 인식이 증가하면서 영국, 캐나다 등에 서는 이를 적극적으로 시행 중이다. 한국에 서도 2009년부터 제품 제작과정, 유통과정 에 걸쳐 발생하는 이산화탄소의 배출량을 제품에표기하고있다. 탄소 발자국은 환경 성적 표지 환경영향의 범주 중 하나이다. 제품이나 서비스의 원료 채취, 생산, 수송 및 유통 등의 전 과정에서 발생하는 온실 기체의 발생량을 이산화탄 소 배출량으로 환산해서 라벨 형태로 제품 에표시하고있다.이러한탄소성적표지마 크는총3단계로이루어져있다. 1단계는탄 소배출량인증, 2단계는저탄소제품인증, 3단계는탄소중립제품인증이다. 1단계는 측정하기, 탄소 배출량의 인증 단 계이다. 제품의 전 과정에서 발생하는 온실 기체의배출량을이산화탄소양으로바꾸어 인증, 그양을제품에표시한다. 2단계는줄 이기로 저탄소 제품을 인증하는 단계이다. 탄소배출량인증을받은제품중탄소배출 을줄이고,탄소배출량이동종제품평균배 출량보다적은제품에부여하게된다.3단계 는상쇄하기이다.탄소중립제품인증단계 로,저탄소제품인증을받은제품중에서탄 소배출량을탄소배출권구매,기타감축으 로상쇄하는것으로탄소배출량을0으로만 든제품에부여하게된다. 우리가 일상 생활 속에서 배출하는 이산화 탄소의양,탄소발자국을직접계산해볼수 있는방법도있다.한국기후,환경네트워크 홈페이지( https://www.kcen.kr/tanso/in- tro.green )에서는전기,가스,수도,교통네 가지 항목으로 사용량, 요금을 입력하면 탄 소발자국값을확인할수있도록하고있다. 다음단계로는주거형태나거주면적,거주 인원을입력할경우사용량의분석내용,실 천목표까지제공하고있다. 환경 오염 문제는 대중교통이 발전하게 되 면서 시작되었다. 자동차 연료의 소모는 질 소산화물, 일산화탄소, 불완전연소로인한 탄화수소,먼지등의각종오염물질도배출 된다. 따라서 자가용 이용으로 배출되는 매 연,온실기체를줄이기위해서는걷기나자 전거타기를실천하는것이좋다.또한자가 용 이용보다는 대중교통 이용을 생활화한 다. ‘푸드 마일(Food Miles)’은 먹을거리가 생산자의 손을 떠나 소비자의 식탁에 오르 기까지의이동거리를의미한다. 이러한푸드마일리지가크면클수록먼지 역에서 수입한 식품을 섭취하고 있다는 의 미로,장거리운송을해야하는과정에서이 산화탄소를 많이 배출시켜 환경에 부담을 줄수있다. 탄소발자국이란개인또는단체가직접또는 간접적으로발생시키는온실기체총량을의미한다. 이와관련해우리일상과밀접한관련을맺고있는 전화통화,데이터사용,이메일열람등에서발생하는 이산화탄소를디지털탄소발자국이라고한다. 이와같은‘탄소발자국’이등장하게된배경은인간의선택과 행동이얼마만큼의이산화탄소를발생시키는지에대한 기준을세우고이를수치화한것에서부터시작되었다.