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57 광고문의 0422 258 092, 0432 008 985 visionweekly01@gmail.com 골프와AI 글: 티칭프로원성욱 (0402 598 961) 안녕하세요? 예전에어느곳에서레슨을하는중이었습 니다.한40대후반의부부께서오셔서레슨 을등록하시고저에게기초스윙을배우는 중이였죠.평소에운동을좋아하지않았던 그두분은땀을흘려가며기초스윙을연습 하시곤했습니다. 한열흘즈음되던날이었습니다.남자분은 그동안참아왔다는듯이의자에앉아서아 내의연습이끝나기를바라는듯한눈빛으 로아내를바라보았습니다.그남자분은기 다리기지루했는지저에게질문을하기시 작했습니다. 골프 시작은 언제 했냐? 프로 가되기는힘드냐등등의많은사람들이하 는 일반적인 질문이었죠. 그러다가 그분은 이런 말을 하셨습니다. “전 운동을 좋아하 지않아요.움직이는것이귀찮아서싫고운 동을 하고 나면 지치고 땀이 나는 것이 싫 어서운동을그리좋아하지않아요.건강하 게살려면운동이필요하다고하니가끔산 책이나 가볍게 조깅 정도만 하죠.” 그 분은 이어서이런말을했죠, “왜이렇게스포츠 를 하는지 이해가 안가요. 구지 힘들게 연 습해서필드를가고잘안되면스트레스받 아서씩씩거리며연습을하고….왜그래야 하는지….축구나농구등등그런스포츠도 마찬가지죠.그렇게부딪혀가며시합을해 야하는지…..”전조금당황했습니다.왜냐 하면오랫동안레슨을해오면서그런이야 기는 처음이었거든요. “회원님~ 스포츠라 는 것이 서로 땀을 흘리며 운동을 하는 가 운데경쟁을하고그결과로승자와패자가 가려지는것에대한쾌감때문에하는것이 죠.그준비과정과경쟁과정모두가포함되 어서나의노력이어떤결과를주는지를알 려주는것이스포츠입니다.단지몸을위해 서만 하는 것이 아니죠.” 라고 대답을 했었 습니다. 그런데 그 분은 더욱 놀라운 말을 하셨습니다. “아이고~선생님. 지금시대가 어떤시대인데그런말씀을하십니까?그냥 선수들이하는것을관람하는것만으로충 분하다고봅니다.그리고꼭경기를사람이 해야 할 필요가 있나요? 로봇이 대신하면 좋지 않을까요? 나는 그냥 의자에 앉아서 조정하구요.어떼요?하하하” 그때는정말특이한분이라고만생각했습 니다. 단지 IT 일을 하시는 분이라서 그 방 향에 아이디어가 있으시다고만 생각 했습 니다.그런데약십수년이지난오늘날에 는로봇이축구경기를하고춤을추기도하 죠.AI라고불리는것이바둑과체스에서인 간을이기더니이제는골프로넘어오고있 습니다.골프클럽을실험하거나골프공을 테스트할때쓰이던로봇에인공지능이탑 재되어이제는필드에서플레이를할수있 다고합니다.코스정보를입력하면정확한 거리를계산해서흔들리지않는샷으로플 레이를하기때문에사람이이기기힘들것 이라생각합니다.조금은섬뜩한느낌이들 기시작하는세상입니다.하지만골프의가 장큰재미는자연속에서벌어진다는점이 죠.그래서언제바람이어떻게불지는AI도 알수없습니다.공이땅에떨어져서돌멩이 에 맞을지 젖은 땅에 맞을지는AI 도 알 수 없죠. 가장 중요한 것은 예측할 수 없는 상 황속에서도나의계획대로플레이가되었 을때느끼는짜릿함은인간만이느낄수있 죠.아름다운자연을주신분께그리고우리 에게감정을느끼게해주신분께감사드리 며오늘글을마칩니다. 원프로와나누는골프이야기 몸에 좋은 붉은색채소 비트 비트는 빨간 무라고도 불린다. 비트의 잎은 적근대와비슷하며빨간색뿌리는우리나라 의강화순무와유사한특징을지닌다.비트 에는 ‘베타인’이라는 색소가 풍부하게 함유 되어 있는데, 이는 세포의 손상을 억제하며 토마토의8배에달하는항산화작용을하는 것으로알려져있다.또폐암이나폐렴등을 예방하는효과가있다. 석류 석류는 단단하고 붉은빛의 껍질이 과육을 감싸고있는과일이다. 먹을 수 있는 부분은 약 20%이지만 과육 은새콤달콤한맛이나며껍질은약으로쓰 이기도 한다. 석류의 성분으로는 당질이 약 40%를 차지하는데 수용성 비타민도 들어 있다. 껍질에는타닌, 종자에는갱년기여성 에게좋은천연식물성에스트로겐이함유되 어있다. 대추 대추는 밤과 함께 제사상에 반드시 올라가 는과일이다. 대추는 날로 먹기도 하며 말려서 저장하기 도한다.특히대추는한방에서소화제,진통 제,해열제,이뇨제등으로사용된다.대추는 심장의 기능을 도와 혈액순환을 원활하게 하며 신경을 안정시키는 효능을 가지고 있 다. 또 위장을 건강하게 하며 속이 차서 아 플때도좋다. 빨간파프리카 파프리카는피망과혼동하기쉽지만피망보 다는단맛이강하고과육이많게개량된채 소이다. 아삭거리는 식감이 있고 달콤한 맛 이있으며색깔또한형형색색인것이특징 이다. 파프리카에는칼슘, 인이풍부하여성 인들의골다공증예방에도움이된다.또파 프리카에함유된풍부한베타카로틴은항암 효과가있다. 방울토마토 방울토마토는귀여운모양으로먹기에도좋 은 재료이다. 방울토마토는 토마토에 비해 열량이 낮아서 비만인 사람의 다이어트에 도좋은식품이다. 토마토에는무기질, 비타 민이풍부하고베타카로틴과라이코펜등의 항산화 물질이 많이 들어있다. 토마토는 파 란것보다는빨간것이더건강에유익하기 때문에빨갛게익혀먹는것이좋다. 크랜베리 크랜베리는미국의추수감사절마다식탁에 꼭 등장하는 과일 중 하나이다. 북미에서는 블루베리와포도와함께가장인기있는과 일로 꼽힌다. 크랜베리는 다른 과일보다 칼 로리가높은편이기때문에주의해야한다. 효능으로는 혈중 콜레스테롤 저하에 도움 이 되는HDL을 갖추고 있으며, 항산화제로 서작용을하여심장건강에좋은식재료로 알려져있다. 홍고추 홍고추는 풋고추가 완전히 익으면 되는 고 추이다.여러가지요리에활용하여맛,색감 을 더하는 식재료로 사용된다. 홍고추에는 비타민A,캡사이신이풍부하여감기에도좋 다.또한열량이낮고기초대사율을높여다 이어트에도 좋은 식품이며, 항산화 기능이 뛰어나고혈액안의콜레스테롤을배출하여 혈압의하강에도도움을준다. 오미자 오미자는 산골짜기의 암반 지대에서 자라 는 낙엽성 덩굴식물이며 열매를 ‘오미자’라 고부른다.오미자열매는약으로쓰거나술, 차의 재료로 이용한다. 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴 맛,매운맛등다섯가지의맛을고루갖추고 있다고 하여 오미자라고 한다. 신맛의 성분 으로는말산,타르타르산등이알려져있다. 혈압을 조절하고, 간장에 들어가서는 간장 대사를촉진시키는효과가인정되었다. 빨간채소는아름답고강렬한색만큼이나영양이뛰어나 건강에도좋은채소가많은것도특징이다. 빨간채소의붉은빛은‘리코펜’이나‘베타인’이라는 색소를함유하고있는데,이는노화를방지하고 항암효과를가진것으로알려져있다. 아래에서는빨간채소의다양한종류부터빨간채소에 숨겨진다양한효능들을살펴보는시간을가져보도록하자.