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45 광고문의 0422 258 092, 0432 008 985 visionweekly01@gmail.com 안녕하세요? 오른손에서 힘이 빠지지 않아서 고생하는 사람들이너무많이있습니다.심지어골프 를오래하던사람조차도연습을게을리하 다보면어느날갑자기오른손에힘이많이 들어가서 샷이 불안정하게 됩니다. 오늘은 오른손힘을왜빼야하며어떻게하면힘이 빠지는지알아보겠습니다. 오른손 잡이를 기준으로 이야기 하겠습니 다.평소에오른손으로무엇인가잡으려한 다면보통은엄지와검지를위주로잡게됩 니다. 그 두 손가락이 가장 잡기 편하고 힘 이가장발달되었기때문이죠.그두손가락 외에3번4번5번 손가락과 엄지만으로 무 언가를잡는다는것은꽤불편할뿐더러어 렵습니다. 그렇기 때문에 오른손의 엄지와 검지를이용해서그립을잡는실수가많습 니다.하지만오른손그립이편하게느껴질 수록잘못된그립일가능성이높다는것이 함정이죠.오른손그립의검지가그립을확 실하게잡았다는느낌이드는것보다는손 가락에그립이걸쳐져있다는느낌의위치 가 더 바른 그립이라고 할 수 있습니다. 오 른손그립에서가장영향을주는것은손가 락이그립의어느곳에있는지에있습니다. 그립을잡을때오른손엄지의위치에따라 서오른손에서힘이들어가기도하고빠지 기도합니다.오른쪽엄지가그립의중앙에 올려져있다면그립을누르는힘이생겨서 다운스윙을망치게됩니다.두번째로영향 을주는손가락은두번째손가락입니다.오 른손두번째손가락이그립에깊이들어가 서잡고있다면분명히힘이잔뜩들어가있 게됩니다.그렇기때문에다운스윙에서손 목이일찍펴지도록만듭니다.그립을잘잡 고있다고해도오른손에힘이들어가기도 합니다.그때는연습의부족과다운스윙에 서클럽을강하게끌어내리려는생각이잘 못된동작으로전달이될때입니다.클럽을 빠르게공을향해서끌어내리려한다면반 드시클럽의움직임을바르게이해해야합 니다.클럽이공을향해서내려가기시작할 때는반드시그립의끝부분으로출발해야 합니다.이때손에서는오른쪽검지손가락 이 먼저 출발하는 느낌이 아니라 왼손의5 번손가락부터출발하고오른손검지와엄 지가가장뒤에따라가도록해야합니다.이 순서를잘기억하며다운스윙을한다면서 서히오른손에서힘이빠져가는것을느낄 수있고다운스윙이한결가볍게출발되는 것을알수있습니다. 골프에서는평소에잘사용하지않던동작 이나근육을사용하는경우가많습니다.엄 지손가락과검지손가락을잘사용하던우 리가골프에서는반대로새끼손가락을사 용해야만좋은샷을기대할수있는것이죠. 백스윙을시작할때도그립의가장끝부분 을잡고있는왼손의새끼손가락이클럽을 고정하고있어야하며손목을꺾을때도오 른손의엄지나검지로꺾으려고해서는안 됩니다. 오른쪽손가락들은단지클럽이손에서벗 어나지 못하도록 보호하는 역할이며 왼손 은그립을잡아서휘둘러지도록하는역할 입니다.많은골퍼들이잘알면서도쉽게지 나치는부분이그립입니다.이부분만잘해 결해도스윙의80%는해결됩니다. 자신의 스윙에서뭔가부족한부분이있다고느껴 지면다시한번그립을점검해보시기를바 랍니다.감사합니다. 원프로와나누는골프이야기 올바른 오른손사용 글: 티칭프로원성욱 (0402 598 961) ⓒ본광고이미지는비전매거진이제작하였습니다.