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44 ivisionmagazine.com FRI, 17th SEP 941 “수용과변화(acceptance and change)”는 서로깊은연관이있습니다.한사람이성장하 고변화를경험하기위해서는수용이라고하 는것이선행되어야합니다.상담소를찾는사 람들이처음상담자를만났을때상담자가자 신을있는그대로수용하고용납하고이해해 주는것을통해사람들은상담자를신뢰하게 되고따르게됩니다.충분히신뢰하는관계가 형성되면상담을받으러온내담자는상담자 의 말에 귀를 기울이게 됩니다. 그렇게 되면 상담의반은성공했다고볼수있습니다.이미 내담자는마음을열고상담자의안내에충실 히따를준비가되어있기때문입니다.그때부 터치료를위한변화가촉진됩니다. 이것은비단상담에만적용되는원리가아닙 니다.성경에서도그원리를찾아볼수있습니 다.베드로가예수님을세번이나부인하고도 망을갔을때예수님은그를탓하거나왜그랬 니? 라고나무라는것이아니라그를다정하 게부르시고먹이시고수용하셨습니다. 동일 한사랑으로다가가셨습니다. 그렇게예수님 의수용을경험한베드로의삶은변화를경험 합니다.하나님의깊은수용과사랑을경험한 자들은그분을따르고그분의뜻에순종하기 위해서노력하게됩니다.그럴때자연스러운 변화는찾아오게됩니다. 산드라윌슨이라는분이쓴 “아바아버지”라 는책을보면늘사람들에대한거절감과상처 로인해고립되고외로웠었는데그런감정이 결혼한이후에도지속되었다고합니다. 그런 데깊은하나님의임재와사랑과수용을경험 한후사람들앞에있어도더이상이방인과같 이느끼는깊은버려진것같은감정들이느껴 지지않게되고지금은자유함을얻게되었다 라고고백합니다. 수용과변화는하나님과의관계에서뿐아니 라부모님과자녀와의관계에서도나타납니 다. 부모님의 말을 듣지 않는 아이들을 대할 때많은부모님들은그아이가문제라고여기 며문제행동에만초점을맞추어서변화를시 키려고무던히애를씁니다.그런데대부분의 경우그런일들이실패하는것은충분한사랑 과수용을먼저아이들에게보여주고느낄수 있도록해주지못했기때문입니다.특히,감정 적으로불안하고돌발행동을많이보이는십 대아이들에게잔소리는역효과를가져옵니 다. 그아이의변화를원한다면먼저는그아 이를있는모습그대로용납하고사랑하는태 도가필요합니다.진정으로사랑을받은아이 는그것에보답하는변화가따라오게됩니다. 필자의딸이사춘기가되어서외모에신경을 많이쓰고예전처럼공부를하지않는모습을 보였을때무의식중에아이를다그치고 (물 론, 아이가 잘 되기를 원하는 부모의 마음을 수용과변화 김훈호주기독교대학학장 가지고다가갔지만)이거해라!저거해라!라 고잔소리를늘어놓았습니다.아무리가르쳐 도아이의행동이변화를보이지않는것같았 습니다.그런데어느날아이가자신의삶에서 정서적인어려움을겪게되었는데그것에대 해서수용하고잘들어주고격려를해주었더 니아이의삶의태도가바뀌기시작했습니다. 스스로가알아서공부를하려고하고부모님 께도더많은사랑을표현하게되었습니다.그 것에도‘수용과변화’라는원리를적용되어있 었습니다. 부부치료에도“수용과변화”라는기법을전 문적으로사용하시는니일제이콥슨과앤드 류크리스텐슨이있습니다. 그들의책 “부부 치료에서의수용과변화”라는책에의하면부 부가극심한갈등상황가운데있을때는의사 소통방법이나행동교정의기법으로부부문 제를해결하기보다는 “수용”의방법이훨씬 더효과적이라고이야기합니다. 수용을통해 서상대방도나처럼고통가운데있다라고하 는것을이해하고극단적으로반응한내자신 을살펴볼때다시변화를시도할수있는힘이 생긴다는것입니다. 상담사들은수용을촉진 하기위한특별한기술들을사용해서부부가 서로를수용할수있도록도와주는데그것의 한가지방법은부부가자신을표현할때부드 러운표현을하도록이끄는것입니다.그들은 말하기를강한표현은상대방과대면하여보 다 강하고 우월적인 위치에선듯한느낌 을줄수있기때문에 부드러운 표현을 사 용하면 자신이 상처 받기쉬운존재라는것을상대방에게보여줄 수있다고합니다.그것을위해“분노”라는감 정은 “상처”로표현하고, “분개”는 “실망”으 로그리고 “공격과주장”은 “두려움과불안” 으로표현하는것이바람직하다고합니다.대 부분부부들의경우자기를표현하도록하면 강한표현들이나오는데그렇게되면우월한 입장에서비난을하는것처럼느끼게될경우 가많게됩니다.그것은서로의말을들어주고 수용하기가쉽지않게만들기때문에부드러 운표현으로순화되어표현할수있을때수용 이이루어지기가쉽기때문입니다. 많은사람들이삶의변화와성장을원합니다. 특히,자신이변화되기를바라기도하지만자 신의가까이있는누군가가변화하고성장하 기를간절히바랍니다.그러나잊지말아야할 것은 “내가누군가를변화시킬수없다”라는 것입니다. 그렇기에변화시키려하기보다는 그변화를가져올수있는진정한수용과이 해를먼저시도하는것이필요합니다.자신과 타인을수용하여자신과타인의변화와성장 을매순간경험하시는축복이있기를축원합 니다.