Vision Weekly News

45 광고문의 0422 258 092, 0432 008 985 visionweekly01@gmail.com 안녕하세요?원성욱입니다.레슨을하다보면 이런 질문을 받습니다. “몸을 이렇게 많이 써 요?”또는“팔로치니까잘맞던데…”이런경 우도 있죠. “허리 돌리라고 해서 돌렸더니 슬 라이스만나서못하겠어요.”프로들이자신의 스윙을설명할때보면몸을써라하체를써라 등등바디턴에대한이야기를많이합니다.왜 냐하면그래야더큰파워가나오기때문이죠. 그런데 말이죠…. 왜 선수들을 팔에 힘 하나 도안주고도몸으로한다고하면서‘팔을당겨 라.’‘왼손으로리드하라.’또는‘헤드를던져라.’ 라는말을할까요?이말들은바디턴이아닌 팔로만할수있는일인데말이죠. 바디턴스윙이란말그대로몸의회전에팔과 클럽을맡겨주는스윙을말합니다.다시말해 서스윙의원동력이팔이아니라몸이라는것 이죠.마치선풍기의날개가돌아가는것이날 개중심에있는모터가돌아가기때문인것과 마찬가지입니다.팔로만하는스윙이란말그 대로팔이위주가되는스윙으로서몸이팔을 따라가며움직이는스윙을말합니다.모든힘 의근원이팔의움직임에서나오고있습니다. 그렇다고해서몸이전혀움직이지않거나영 향을주지못하는것은아니죠.아마추어골퍼 들의경우에보면선수들처럼바디턴훈련을 하지않아도비거리가제법나오는분들이계 십니다.타고난운동능력을가지고계셔서팔 을아주잘사용하는분들이죠.말그대로클럽 을잘던지는분입니다.단점이있다면팔을위 주로하는스윙으로클럽을던지다보면가끔 은팔의부상이쉽게오거나방향성의문제로 인해서고생을한다는것이죠.반면바디턴으 로 하는 스윙은 방향성이 상대적으로 좋습니 다.왜냐하면중심의변화가적기때문이죠.그 리고팔의부상이적습니다.왜냐하면팔에서 는힘을빼야만가능한동작이기때문이죠.그 러면‘몸으로스윙을하며팔로채를던져라’는 말이무엇일까요? 아무리바디턴스윙이라고해도그리고아무 리팔에힘을빼라고해도정말중요한것은몸 과팔의조화로이루어진것이스윙이라는것 입니다.몸을썼더니슬라이스가난다고하는 경우나팔로만쳤더니팔만아프고거리도안 는다는것이그런경우입니다.바디턴을하더 라도 팔의 동작이 전혀 없을 수 없겠죠. 팔이 몸에서 너무 멀어지지 않도록 또는 벌어지지 않도록간격을유지하려는힘은필요합니다. 또한 몸이 역동적으로 움직이는 다운 스윙에 서 자칫하면 팔이 너무 뒤 쳐질 수 있습니다. 그럴때마다나오는말이‘왼팔을수직으로떨 어뜨려라.’ 또는 ‘왼팔로 리드하라.’ 입니다. 반 대로바디턴은생각하지않고팔위주로스윙 을하는경우에는팔이뒤쳐질일이없습니다. 오히려팔이먼저나서는경우가많죠.그러다 보면심한훅이나오기도하고심한슬라이스 가나오기도합니다.기복이심하다는말이죠. 다리에있어야할힘이주로양쪽어깨와팔에 집중이되어있다보니아무래도몸을공뒤에 잡아두고때리는동작을하기어렵습니다.오 히려몸이왼쪽으로이동하며공을때리는경 우나뒤로물러나며치는경우아니면지나치 게제자리에서치는경우가있습니다. 몸으로치는것도팔로만치는것도어느것도 굿샷과미스샷이다나옵니다.확률로보았을 때몸을위주로하는스윙이더좋다고합니다. 원프로와나누는골프이야기 바디턴아니면 팔로하는스윙? 글: 티칭프로원성욱 (0402 598 961) ⓒ본광고이미지는비전매거진이제작하였습니다.