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31 광고문의 0422 258 092, 0432 008 985 visionweekly01@gmail.com 소염진통제 이부프로펜, 덱시부프로펜 등의 NSAIDs(Nonsteroidal An- ti-inflammatory Drugs) 계열의 약은 아세트아미노펜을 복 용한 후에 4시간이 지나도 통증이나 열이 떨어지지 않을 때 에복용하면좋다. 다만일부연구결과에따르면비스테로이 드성소염진통제가항체형성을방해한다는데이터도있으므 로,가능하면소염진통제를복용하지않고아세트아미노펜만 복용하는것을권고한다. 진해제 진해제라고불리는약은기침이심할때먹는기침약으로,덱 스트로메토르판 성분이 대표적이다. 하지만 이 성분만 가지 고있는약은사실상구할수없으며,시판되는기침약대부분 이여러종류의진해제가복합돼구성돼있다.그러므로기침 을진정시킬수있는약품이라면어떤것이든상관없다.대부 분의기침약에는아세트아미노펜계열의진통제가포함돼있 기때문에,이또한아세트아미노펜이잘듣지않을때보조적 으로복용하는것이좋다. 항히스타민제 항히스타민제는두드러기와발적,소양감과같은알레르기성 반응에도움을줄수있는약품이다.알레르기반응은백신거 부반응으로알려져있지만, 백신때문이아니라코로나19에 감염됨으로인해피부발진등의반응을경험하는사람이의 외로 많다. 로라타딘, 세티리진, 클로르페니라민, 펙소페나딘 같은 항히스타민제 성분은 일반 의약품으로, 약국에서도 구 매할수있다. 지사제 코로나19의치명적인증상하나가소화기능의저하다. 소화 기능이 떨어지면서 구토나 설사 증상을 보이는 경우가 많이 보고된다. 이런때를방지하기위해서소화제와지사제를갖 추는것도필요하다.다만증상이없을때임의로지사제를복 용하게되면,독소가체외로배출되지못해오히려증상이악 화될수도있다.그러므로설사증상이심할때에만지사제를 복용하기를권한다. 비타민C영양제 비타민결핍은심각한질병을야기할수있다.반대로비타민 C가 풍부하면 면역력이 증진돼, 빠르게 건강을 회복할 수도 있다. 한때 비타민C가 코로나19를 퇴치할 수 있는 영양소로 주목을받기도했지만,비타민C가코로나19증상완화와치유 에도움이되는지는아직밝혀지지않았다.실제로비타민C와 코로나19의상관관계는확인되지않는다는연구결과도있다. 비타민C 영양제는 코로나19 증상 완화를 위한 것이 아니라, 자가격리로인한결핍을해소하기위해준비하는것이좋다. 비타민D영양제 비타민C와아연의경우에는여전히논란이있지만, 비타민D 의 경우에는 코로나19의 중증도를 낮출 수도 있다는 연구결 과가있다. 비타민D는뼈와근육건강을위해주로섭취되는 데,결핍또는과잉현상이나타나면건강에해로울수있어적 당한 수준을 유지하는 것이 필요하다. 비타민D는 햇빛 노출 시피부로흡수되는데,야외활동을하지못하며오는부작용 을완화하는데에도움이될수있다. 아연보충제 아연또한코로나19에대한연구가아직부족할때에,증상을 완화시킬수있는영양소라고주목을받은바있다.하지만아 연또한코로나19치유에직접적으로영향을끼치는영양소 는아닌것으로전해진다.아연은일반감기와독감을예방하 거나증상을완화하는데흔히섭취되지만,코로나19에는큰 영향을끼치지않는것으로전해진다.아연또한면역력증진 의차원에서구비해두는것이좋다. 가글 한때포비돈요오드성분을함유한베타딘가글이코로나바 이러스를멸균할수있는것으로주목을받은바있다.하지만 이는사실이아닌것으로밝혀졌다. 가글로코로나19바이러스의멸균을기대할수는없지만, 몸 이자유롭지않은때에유용하게활용할수있는아이템임은 분명하다. 치유효과보다는자가격리로인해거동이어려울때를대비한 상비품으로가글을구비해두는것이좋다. 위장약 소화기능의저하로인해,구토와설사를반복하는이들도많 다.이런경우에는위장관내음식을분해하는효소제와위장 관운동을촉진하는위장관운동개선제,설사를멈추게하는 데효과적인장운동억제제등이도움이될수있다.다만소화 기능의 저하가 모든 코로나19 감염자에게 발발하는 것은 아 니다.코로나19에걸린상태이다하더라도,증상이없는경우 에는위장약은복용하지않기를권한다.