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42 ozkoreapost.com FRI. 3. JUNE. 975 시드니의여성복지기관에서짧은 워크샵을 한 적이 있었는데 모임 후 식사를 하면서 몇 분과 이야기 를나누게되었다. 한분어르신이 남편을사별한후얼마나어려움을 겪었는 지를 설명해 주셨는데 늘 공주처럼남편의그늘에서돌봄을 받았던 자신이 갑자기 어느 날 혼 자되었을때아무것도할줄아는 것이없어변화된생활에적응하는 것이무척이나어려웠다고말씀하 셨다. 은행 업무를 보고 청구서 하 나 처리하는 것 부터 다시 배워야 하는 과정이 있었다고 한다. 혼자 남겨진 삶에서 그 모든 것을 새롭 게익혀가는것이얼마나힘들었을 지가마음으로그려보며공감을하 는시간을가졌다. 주위를보면종종배우자에게모든 것이의존되어서살아가는분들이 있다. 호주에 살면서도 영어를 하 나도 하지 않고 운전도 하지 않고 아이들만돌보며집에계신분들인 데 배우자가 영어가 필요할 때 영 어를 도와주고 운전을 필요로 할 때 손과 발이 되어주기 때문에 그 렇다. 그렇게 친절한 배우자와 함 께 오랫동안 함께 살아갈 수만 있 다면그것이큰축복이지만인생이 우리가생각하는방향대로만흘러 가지 않는 것을 보게 된다. 최근에 도 필자의 주위에 예기치 않은 부 고 소식이 종종 들려오는 것을 보 면 우리의 인생이 언제 마감될 지 는아무도모른다는생각에불현듯 인생을점검하게된다. 부부 사이에서 과기능자 (주로 돌 봄을주는사람역할)는자신이배 우자에게가치가있는의미있는존 재로여겨져서감사히여기고저기 능자 (돌봄을 받는 사람)는 자신이 배우자로부터사랑과보호를받고 있다는 생각을 하기 때문에 두 사 람이함께하고그것에불만이없는 경우에는문제가되지않지만의존 성이 높아 배우자를 많은 부분에 서의지한사람은배우자를잃어버 릴때새로운삶이위에나오는예 처럼쉽지가않다. 특히, 연세가많 이 있으신데 운전을 하실 줄 모르 고호주에있으면서영어를사용할 줄모르고게다가컴퓨터기술까지 없는 경우 더 나아가 배우자 외에 친구가 하나도 없다라고 할 때 배 우자가 있었던 삶과 없는 삶의 공 백은 어마어마하게 생겨나게 된 다. 그래서 적응하는 것이 힘들 수 밖에없다. 건강한 관계는 한 쪽이 한쪽에게 지나치게 의존되어져 있지 않은 ‘ 상호 의존적인 관계’라고 말할 수 있다. 이것은서로가독립적이면서 도 의존적인 관계를 말한다. 다른 말로 하면 혼자서도 생활을 잘 할 줄알면서도동시에타인을의지할 줄도아는관계다. 필자는한번씩 남편이집을비웠을때심리적으로 배우자에게얼마나의존을많이하 고 있는 지를 생각해 보면서 그제 서야 한 번씩 자신을 점검해 보게 된다. ‘내가 할 수 있는 일 조차 그 동안 남편에게 미루고 있는 것은 없는 지, 관계의 노력들을 남편에 게미루며그안에숨어서살고있 지는않은지,조금더노력해서배 우고익혀야하는기술이나지식은 없은지..’라고말이다. 이런점검들은삶의사소한어려움 을경험할때일어나곤한다. ‘왜하 필이면남편만없으면컴퓨터가고 장이 나는 지, 프린트를 해야 하는 데 프린터는 왜 하필 이 때 말썽이 생기는지..’ 한지인은남편이출장 을 간다고 해서 이 때가 좋은 기회 라생각하여친구들을불러서저녁 을먹고함께재미있는영화를보기 로 했다고 한다. 그런데, 쉬워 보였 던 스마트 TV 사용이 생각보다 쉽 지 않아서 결국, 이리 저리 시도를 하다가끝까지실패하고영화를보 지 못하게 되었다고 한다. 부부가 함께 살아가고 있어서 잠시 동안 에일어나는이런불편함은모두가 웃으면서넘어갈수있는에피소드 로 설명될 수 있지만 혼자 남은 삶 에서이런삶의좌절감을새롭게익 혀나가는작업들은쉬운것이아니 다.그래서평소에배우자가없어도 살아가는데 필요한 기초 지식들과 기술들은 스스로 익혀나가는 것이 바람직하다. 한 번씩 배우자가 집을 비우는 것, 또는 나 혼자 집을 떠나 있는 것 과 같은 경험들은 부부 사이의 상 호의존적관계를향상시키는데도 움을준다. 혼자집을떠나있을때 우리는독립된개체로서혼자서는 삶에 대해서 생각해 보게 되고 동 시에 함께 살아가는 삶이 주는 유 익과 가치도 생각하게 된다. 동시 에 관계에 얽매여서 보지 못한 홀 로서기의중요성을다시생각해보 게 된다. 홀로 서기를 통해서 우리 는 내면의 힘을 얻으며 실존하는 개인의삶의의미와선택과책임에 대한성찰을하게된다. 그래서 가장 좋은 것은 배우자 없 이혼자서해낼수있는삶의영역 이 있으면서도 동시에 배우자와 함께하는 삶의 영역이 충분히 있 는 균형이 있는 모습이다. 배우자 가 가장 좋은 친구여서 많은 것을 함께하긴 하지만 배우자 외에 다 른 친구들과 함께하는 시간도 필 요하고배우자가모든다양한기술 을가지고있더라고배우자가없을 때 처리할 수 있는 기초적인 기술 의 부분은 익히는 것이 건강한 삶 을살아가는데훨씬유익하다. 예를 들어, 배우자가 재정을 관리 한다고 해서 재정에 대한 모든 것 을 전혀 신경조차 쓰지 않는 것은 바람직한 것이 아니다. 적어도 온 라인 뱅킹이나 계좌의 잔고 정도 는함께공유할수있어야한다.배 우자가있어서좋고친구가있어서 좋고 자녀가 있어서 좋지만 결국, 나의삶은누군가의돌봄으로만유 지될 수 있는 부분이 아니기에 스 스로자신을돌보며성숙시키는삶 을살줄알아야하는것이다. 자신을 스스로 돌보고 독립성을 향상시키는 방법 중에 ‘학습’이라 고 하는 것은 중요한 역할을 한다. 한국에는GSeek라고 하는 온라인 학습플랫폼이있는데경기도에서 만든커뮤니티온라인학습센터가 있다. 이 사이트는 각종 다양한 취 미생활및기술습득,자격증습득, 언어 배우기, IT교육 등 일반 대중 이 살아가는 데 필요로 하는 다양 한 지식, 기술 프로그램을 무료로 제공한다. 필자는 아는 분들에게 자주 이 사이트를 소개하고 교육 을 받을 것을 권면한다. 삶에 필요 한 기초 기술과 지식 그리고 취미 활동은우리각자를유능한사람으 로 인식하게 하고 또한 배운 지식 과기술은다양한모습으로사회의 발전에기여하게만들기때문이다. 혼자서도살아갈수있기위해서는 다양한기술들과때로는학위나자 격증이 필요하다. 호주와 같은 곳 은나이와상관없이할수있는다 양한 학습의 기회가 있다. 심지어 한국어로공부할수있는학교들도 있음으로학습을하는부분도성장 과발전에있어서중요한부분임을 알고시도하는것이좋다. 한국 엄마들 중 출산과 육아를 하 면서집에있게될때자칫잘못하 면 남편 만 바라 보게 되 는 경우가 종종 생긴다. 하루 종일 아이와씨름하는엄마는남편이일 찍와서 육아에 참여해 주기를 바 라고, 남편이 돌아와서 함께 쇼핑 도 해주기를 원하고, 남편이 자신 의 외로움을 달래주는 좋은 친구 가 되기를 원한다. 가장 사랑하는 남편과 애착의 친밀한 관계를 누 릴 줄 아는 것이 필요하지만 그것 이 남편에 대한 지나친 의존으로 이어질 경우, 아내의 행복은 늘 남 편이어떻게해주느냐에달려있게 되어감정적인부분에서롤러코스 터와같이될수있다.육아를하는 아내의경우에도남편의도움이많 이필요하지만지나친의존의문제 를 가지고 있진 않은 지를 점검해 볼 필요가 있고, 의존의 욕구가 채 워지지않음으로갈등이깊어지고 있진않은지,내가스스로할수있 는 일인 데 배우자에게 너무 많은 기대를하고있는것은아닌지,배 우자외나의관계들은어떤것들이 있을수있는지,나의행복을배우 자의태도나반응에전적으로두고 있진 않은 지도 점검을 해 보아야 할것이다. ‘상호의존적인관계’를통해서 혼 자서도씩씩하게그리고함께하면 서도편안함을느끼는건강한사람 들이 되는 노력을 통해 성장하는 삶을살아가길바란다. 홀로서는연습 호주기독교대학서미진박사