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42 광고문의 0422 258 092, 0432 008 985 admin@qldkoreanlife.com.au ⓒ본광고이미지는코리안라이프가제작하였습니다. 선글라스, 색 진하다고 좋은 게 아니다 여름철, 야외활동이 늘어날수록 자외선 차 단에신경써야한다. 자외선이각막과수정 체를 넘어 망막까지 도달하면 활성산소가 발생하고, 세포가 노화되는 등 다양한 부작 용이일어나기때문이다. 2022년 기준 세계보건기구(WHO)에 따르 면전세계백내장환자의20%가자외선때 문에발생하고있다고한다. 자외선은노안, 황반변성, 익상편 등 다양한 안질환의 원인 이된다.따라서눈이부실정도로햇빛이강 한 날에는 장시간 야외활동 등으로 자외선 에노출되는시간을가급적줄여야한다. 부 득이외출해야한다면낮12시부터오후3시 사이에는 외출을 자제하고 넓은 모자나 양 산을챙기는게좋다. 위협적인 자외선에서 눈 건강을 지키기 위 한가장손쉽고도강력한방법은외출시자 외선 차단이 잘 되는 선글라스를 착용하는 것이다. 선글라스 렌즈의 자외선 차단 코팅 (UV코팅)은햇빛속의자외선을차단한다. 선글라스 렌즈가 진할수록 자외선이 잘 차 단될 것이라는 통념과 달리 렌즈의 농도와 자외선의차단정도는관계가거의없다.UV 코팅은 투명하기 때문이다. 오히려 렌즈가 어둡고 진할수록 동공이 커져 더 많은 자외 선이유입될수있다. 그러므로렌즈를선택 할 때는 75~80%정도의 적당한 농도를 찾 는것이좋다. 렌즈를통해눈동자가보이는 정도다. 시중에 다양한 종류의 선글라스가 나와 있 다.선택의폭이넓어졌다.운전할때는위쪽 으로부터의눈부심을막아주고아래쪽은선 명히 보이는, 렌즈 윗부분이 짙고 아랫부분 이옅은선글라스가적합하다. 골프등야외 스포츠를 즐길 때는 윗부분과 아랫부분의 색이 짙고 가운데가 옅은 타입의 선글라스 를착용하는것이시야를확보하는데좋다. 더욱효과적인착용을위해용도에맞는, 알 맞은색상의렌즈를고르는게도움이된다. 낚시 등의 야외활동을 할 때는 눈의 피로를 줄여주는 효과가 있는 녹색이나 보라색 렌 즈가 좋다. 운전자에게는 갈색 렌즈가 좋으 며,어디서든무난한색상은회색이다. 무엇보다 구매 전 ‘UV400’ 인증 마크를 받 은 제품인지를 확인해야 한다. 선글라스 본 연의 임무인 자외선 차단에 관한 정보이기 때문이다. 이런제품은색의짙고옅음과관 계없이400나노미터(1㎚=10억분의1m)이 하의 파장이 있는 자외선을 모두 차단한다. 전체 자외선의 99%이상에 해당한다. 인체 에영향을미치는자외선A와자외선B역시 400㎚이하의파장대를갖는다. 선택만큼관리도중요하다.선글라스는중성 세제나주방세제를사용해세척하고,전용클 리너로닦아주기를권한다.차안에선글라스 를두면차내부온도가상승해모양이나렌 즈에 변형이 생길 수 있으므로 주의가 필요 하다.반드시하드케이스에보관해야한다. 선글라스의 유효기간은 대체로 1~2년 정도 다. 야외활동이 잦다면 선글라스 교체 주기 가좀더짧아질수도있다.밝은조명아래선 글라스를 비춰봤을 때 렌즈에 금이 가거나 파손된 부분이 눈에 보인다면 바로 교체한 다. 선글라스를 취급하는 안경원은 렌즈의 자외선 차단 정도를 확인하는 장비들을 대 부분 구비하고 있다. 오랫동안 사용한 선글 라스라면 안전한 착용을 위해 가까운 안경 원을 찾아 자외선 차단율을 정확하게 측정 해보는것이좋다. 출처주간경향