“어제저녁에몇시에자고, 오늘아
침몇시에일어났나요?”
이말은내담자들이나에게서가
장많이듣는질문이다. 우리는별
생각 없이 매일 거의 8시간 동안
잠자고 일어난다, 삶의 가장 많은
시간을 잠자며 보내는 셈이다. 잠
을 바르게 이해하면 더욱 성숙한
사람이될수있다.
잠이란우리의정신이의식(ego)
에서 무의식(Id)으로 내려가 올라
오는 시간이다. 현대인에게 무의
식의중요성은상식이되었다.
우리가‘나도 모르게’ ‘엉겁결
에’ ‘무심코’ ‘정신이나가서’ ‘혼
이 빠져서’해버리고 마는 행동이
너무 흔하기 때문이다. 의식적으
로 살기보다는 무의식적으로 살고
있다고해야할정도이다.
사도바울은그래서“내가행하는것을내가알지못
하노니 곧 내가 원하는 것은 행하지 아니하고 도리어
미워하는것을행함이라”고탄식한다.(롬7:15)
잠들기직전우리의마지막생각이선명한이미지와
정서로 무의식을 채우고 또한 꿈으로 나타나는 법이
다. 최근 이러한 상관관계를 밝힌 과학적인 리포트가
아주많다. 우울증이꿈의내용과관계가깊다는것은
잘알려진사실이다. 우울증을앓는사람들은낭패, 상
실, 거부 등이 넘실거리는 꿈을 꾼다. 그래서 우울증
치료제에는꿈을차단하는성분이들어있는것이다.
최근심리학의발전을주도한다는평가를받고있는
셀리그만(M. Seligman) 교수는 자녀양육을 잘하기
위하여잠들기전 15분의‘잠자리활동’을제안한다.
먼저자녀들과‘가장즐거웠던일생각하기’를이야
기나누고나서, 그일을아주행복한그림으로상상하
도록한다. 아이들은금세행복에빠져든다. 아이가자
신이상상한그림을설명하면, 이그림의제목을정하
게한다.
그리고 부모님은 조용한 음성으
로다음세가지를말한다.
첫째로지금상상한그림을계속
떠올린다. 둘째로 잠이 들 때까지
그림의 제목을 반복한다. 셋째로
이제 잠들면 이 그림의 꿈이 나타
날것이다.
이렇게하면아이들이잠자기전
에 상상했던 행복한 꿈을 꿀 가능
성이매우높다. 이방법은자녀양
육만이 아니라 대규모 워크숍에서
도활용되고있으며, 그효과가대
단히 놀랍다. 우리 모두에게 중요
한 정신건강의 비방이 아닐 수 없
다.
잠이 들기 직전의 가장 큰 문제
점은 의식을 슬며시 놔버리는 것
이다. 가장 중요한 시간에 정신의 주인노릇을 포기하
는셈이다. 진공(眞空)이란영적으로, 심리적으로물론
물리적으로도존재할수없는법이다. 그순간을누군
가무엇인가를채우게된다.
그래서성경은“마귀에게틈을주지말라”고하신다.
(엡 4:27) 그 중요한 순간을 하나님께서 원하시는 것
으로채워야한다.
최근과학자들은‘브레인임플란트’(brain implant)
가 곧 가능하다고 전망한다. 이미 동물실험에서 성공
했으며, 현재지원자들에게임상실험중이다. 이기술
의핵심은뇌에인공적인칩을삽입하는것이다.
잠들기전의생각이바로인공적인칩을뇌에삽입하
는것이라고비유할수있다.
오늘저녁에는성령께서우리에게
브레인 임플란트를 하시도록 잠들
기를기대한다.〠
김종환
서울신학대학교명예교수
54
Christian Review
크리스찬리뷰
17
심리학 박사 김종환 칼럼3
브레인임플란트
brain implant
